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第48章 新的训练计划 (第1/2页)

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她将收完了店里的东西,出门的时候,那只丧尸还在头盔里咬空气。

在外面转了一下,没有太大收获,就回家了。

这一次,她将自己的训练计划重新修改了一下。

以前她循序渐进,是担心训练过量会导致肌肉损伤,或者是关节韧带之类的受到伤害。

身体是最大的本钱,过量训练而导致身体损伤无异于揠苗助长,得不偿失。

但是现在,姜尤想逼自己一把,她要知道,在这种变态恢复能力的帮助下,她能将自己训练成什么样子。

异能者不仅要练习异能,也需要强悍自身。

一个体质不好的异能者,异能再强,也容易饮恨西北。

翌日。

她咬牙坚持着,当数到一千之后,姜尤卸了劲,整个人趴在地上,感觉自己好像浑身都瘫了一样,一根头发丝儿都动不了。

她趴在地上大口大口喘着气。

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